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🌸L’ESPASS Zen : place au Yoga et au Qi Gong !
- gaellebrun5
- 28 août
- 2 min de lecture
Dans le cadre de la dynamique Tiers-Lieu de l’ESPASS de Podensac, nous développons des activités ouvertes non seulement à nos résidents-habitants, mais aussi aux familles, bénévoles, professionnels et au grand public. Notre objectif : faire de l’ESPASS un lieu de vie et de rencontre, où chacun peut venir partager, découvrir, se ressourcer… et prendre soin de soi.
C’est dans cet esprit que nous lançons deux nouvelles activités autour du bien-être :
🧘 Ateliers de Yoga
Animés par Anne-Laure ROLLO, fondatrice de l’association Vivre est un Art.
Pour les résidents : un mardi par mois (hors vacances scolaires) de 16h45 à 17h30 → gratuit.
Pour les familles, bénévoles, salariés et grand public : tous les lundis (hors vacances scolaires) de 18h à 19h → salle d’animation.
💳 Tarifs :
12 € le cours à l’unité
50 € la carte de 5 cours
90 € les 10 cours
275 € l’abonnement annuel (1 cours par semaine, septembre à juin)
10 € d’adhésion annuelle à l’association.
👉 Infos & inscriptions
Anne-Laure ROLLO : 06 68 93 28 42
📍 ESPASS de Podensac – 5 allée Georges Montel, 33720 Podensac
🌿 Découverte du Qi Gong
Avec l’association PEMA KARUNA, club sport, santé et bien-être, dans le cadre de la Semaine de la Forme.
📅 Mercredi 1er octobre 2025 – 15h00 à 16h45, en salle d’animation.
15h00 / 15h45 : première session
16h00 / 16h45 : seconde session adaptée aux personnes en fauteuil et à mobilité réduite.
✅ Gratuit et ouvert à toutes et tous !
👉 Infos & inscriptions
Service animation ESPASS : 06 62 76 93 66
📍 ESPASS de Podensac – 5 allée Georges Montel, 33720 Podensac
