🌸L’ESPASS Zen : place au Yoga et au Qi Gong !

Dans le cadre de la dynamique Tiers-Lieu de l’ESPASS de Podensac, nous développons des activités ouvertes non seulement à nos résidents-habitants, mais aussi aux familles, bénévoles, professionnels et au grand public. Notre objectif : faire de l’ESPASS un lieu de vie et de rencontre, où chacun peut venir partager, découvrir, se ressourcer… et prendre soin de soi.

C’est dans cet esprit que nous lançons deux nouvelles activités autour du bien-être :

🧘 Ateliers de Yoga

Animés par Anne-Laure ROLLO, fondatrice de l’association Vivre est un Art.

• Pour les résidents : un mardi par mois (hors vacances scolaires) de 16h45 à 17h30 → gratuit.

• Pour les familles, bénévoles, salariés et grand public : tous les lundis (hors vacances scolaires) de 18h à 19h → salle d’animation.

💳 Tarifs :

• 12 € le cours à l’unité

• 50 € la carte de 5 cours

• 90 € les 10 cours

• 275 € l’abonnement annuel (1 cours par semaine, septembre à juin)

• 10 € d’adhésion annuelle à l’association.

👉 Infos & inscriptions

Anne-Laure ROLLO : 06 68 93 28 42

https://sites.google.com/view/vivreestunartasso/accueil

📍 ESPASS de Podensac – 5 allée Georges Montel, 33720 Podensac

🌿 Découverte du Qi Gong

Avec l’association PEMA KARUNA, club sport, santé et bien-être, dans le cadre de la Semaine de la Forme.

📅 Mercredi 1er octobre 2025 – 15h00 à 16h45, en salle d’animation.

• 15h00 / 15h45 : première session

• 16h00 / 16h45 : seconde session adaptée aux personnes en fauteuil et à mobilité réduite.

✅ Gratuit et ouvert à toutes et tous !

👉 Infos & inscriptions

Service animation ESPASS : 06 62 76 93 66

✉️ pemakaruna@gmail.com

📍 ESPASS de Podensac – 5 allée Georges Montel, 33720 Podensac